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人教2011课标版《3.挫伤》公开课教案优质课下载
教学过程：
一．联系生活 导入（讨论：在日常生活或体育锻炼中有哪些是轻度损伤？）
二．包扎方法
1.环形包扎：
常用于肢体较小部位的包扎，或用于其他包扎法的开始和终结。包扎时打开绷带卷，把绷带斜放伤肢上，用手压住，将绷带绕肢体包扎一周后，再将带头和一个小角反折过来，然后继续绕圈包扎，第二圈盖住第一圈，包扎3圈以上。 环形包扎适用于额头部位 手腕 小腿部 粗细均匀的部位。
2.8字包扎
多用于关节部位的包扎。在关节上方开始做环形包扎数圈，然后将绷带斜行缠绕，一圈在关节下缠绕，两圈在关节面交叉，反复进行8字包扎。
三．动手我最棒：请同学们模拟生活中实际情况，运用环形包扎和“8”字包扎分角色进行演练。
四．预防因意外伤害：
1.学习损伤护理知识。
2.提高自我保护意识。
3.体育运动前做好充分准备。
教学工具：多媒体 纱布 橡皮膏
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