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五至六年级《1.50米快速跑的完整技术与游戏》优质课教案下载
难 点
1、途中跑重心平稳
2、加快步频时摆臂与抬腿的协调用力
教
学
目
标
1、认知:使学生明确50米快速跑的技术动作要领。
2、体能:使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确轻松、自然。
3、思想:鼓励学生积极参与练习,培养学生相互合作的能力,增强团队意识。
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强度
开
始
部
分
(9′)
a、课堂常规