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《1.50米快速跑的完整技术与游戏》集体备课教案优质课下载
2.下肢频率练习听信号向前跑10米
3.起跑练习
①听教师统一发令
②二人一组相互发令并且纠正动作
4.游戏：①叫队赛跑
②黄河、长江二 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展，通过听鼓点声进行加速跑练习与“追逐跑”等。练习进一步体验加速跑的身体感受和提高快速奔跑的能力，发展动作速度、灵巧和下肢力量素质。培养健康的心理素质。 重点：逐渐加速
要求：直线性强。 1.教师提问学生什么是加速跑，学生分组研讨，针对的问题学生自己进行加速跑的体验练习
2.听鼓点进行加速跑练习
3.师生总结加速跑的概念
4.鱼贯式加速跑
5.学生自由分组进行加速跑的练习
6.学生游戏——追逐跑三 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。通过接力跑等游戏，改进途中跑技术，发展学生快速奔跑能力，提高学生参与活动的意识与行为，增强学习的主动性，培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，培养健康的心理素质。 重点：步幅大，频率快，冲刺要快 1.教师引导学生自己体会跑的技术动作——学生进行小组研讨
2.起跑接冲刺跑20米
3.学生游戏：25米往返接力跑
4.圆形夺杯赛——根据本班人数安排小组也可进行十字接力跑
5.计时全程跑50米——要求学生冲刺要快四 全面锻炼学生身体素质，促进学生身心和谐发展。通过快速跑的检测，检查单元教学效果，提高快速跑的能力，培养健康的心理素质。 人人争取好成绩 1.宣布考核标准及要求
2.引导学生做准备活动
3.激发学生积极参与并取得好成绩
4.学生参与考核
5.对成绩不理想的学生进行补测
6.教师对考核进行总结