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《1.50米快速跑的完整技术与游戏》精品教案优质课下载
学情分析
六年级的学生处于儿童期向青春期过渡阶段，由于生理上的变化和抽象思维的进一步发展，自我意识迅速发展起来。他们已经有了独立意识，不在唯老师之命是听，枯燥的说教他们是非常排斥的，喜欢新鲜并具有挑战性的游戏。因此本课的50米教学采用多种具有挑战的游戏不断刺激他们的神经，激发他们积极参与练习。
教学目标
能作出快速摆臂，前脚掌用力蹬地动作。
增强学生跑得能力。
3.乐于参加跑练习与游戏活动。
五、 教学重难点
重点：快速摆臂、加快步频
难点：跑得自然协调
六、设计意图
1、导入与热身：通过“放风筝”热身游戏，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。
2、韵律操的练习中加入了跑得专项练习，原地摆臂练习，为后面的50米快速跑做好充分的身体适应准备。
3、从“放风筝”热身游戏让学生明确要想跑的快，加快步频是必不可少的。由此运用“过纸桥”游戏带学生体验如何加快步频。过纸桥游戏接30米快速跑练习，让学生把加快步频的练习方法运用到跑的练习中。最后进行50米跑练习以及50米追逐跑竞赛，提高学生兴趣及50米奔跑的能力。
4、本节课主要是下肢运动而且运动量较大，为了平衡发展学生身体素质，辅助教材安排了“打雪仗”游戏，让学生的上肢力量也得到发展。
5、结束部分：安排了全蹲起练习与放松。
体育实践课教案
教学
内容
1.跑：50米跑
2.游戏：打雪仗
教学
目标
1.95%以上学生知道加快步频与步幅能提高跑速
2.90%以上学生能作出快速摆臂前脚掌用力蹬地动作。
3.乐于参加跑与游戏的活动。