人教2011课标版《2.快速跑与发展体能》优质课教案下载

人教2011课标版《2.快速跑与发展体能》最新教案优质课下载

学情分析

小学三、四年级学生活泼、好动、乐于思考、身体素质及思维能力正处发展阶段，对于跑步运动有着浓厚的兴趣。50米快速跑是田径运动中最主要的基本技术，大部分学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。50米快速跑技术的基本方法并不复杂，但要达到一定速度，就比较困难。本课着重要解决怎样提高学生50米跑的速度，能正确的掌握跑步的基本技术 。

教学目标

1．认知目标：通过本堂课的学习，使学生初步了解50米快速跑技术的动作概念，提高学生自主学习和锻炼能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。

2．技能目标：通过练习，使85%以上学生能正确掌握提高50米快速跑速度的的动作要领，增强身体素质，发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质，促进学生身心健康发展。

3．情感目标：通过兴趣引导，游戏渗透，让学生自主学习，体验快乐与成功，学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。

五、教学重难点

1．重点：起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，蹬摆有力，较自然放松。

2．难点：提高步频，加大步幅，跑的各环节衔接紧密，动作协调自然。

六、教学流程

（一）兴趣引导（15分钟）

1. 视频导入：播放50米快速跑。

2．课堂常规：体委整队、报告人数、师生问好、安排见习生；宣布本课内容、要求。

3．准备活动：徒手操练习。

4．兴趣导入：进行“空手抱报纸”的游戏。

（二）自主学习（20分钟）

1．教师组织学生进行空手抱报纸的游戏。

2．教师讲解示范组织学生练习摆臂、小步跑、高抬腿。

3．教师巡回指导，及时纠正动作。

4．教师组织学生进行快速跑的练习。

5．教师组织学生接力跑游戏。

（三）恢复放松（5分钟）

1．集合整队。

2．放松活动。

3．课堂小结，收器材，宣布下课。