《2.快速跑与发展体能》优质课教案下载

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《弯道跑》是选自《无锡市小学体育教材》，水平三，五年级第一学期，跑单元中的教学内容。弯道跑是学习田径各类跑的基础教材，是快速跑中的一部分，教学过程比较乏味，但在跑的过程中有较广泛的运用，有重要的教学地位。本课通过学生自我体验、教学演示、跑圆接力比赛等趣味性的教学手段来提高学生的学习兴趣，让学生更好地掌握动作技术的同时形成相互学习、积极进取的意识。

三、学情分析

五年级学生运动能力、性格爱好都具有差异，对于带有模仿性、竞争性的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将学习项目融入游戏中学生们更容易接受。而且，高年级的班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，大部分学生认知能力较高，模仿学习能力较强。他们有一定基础速度、力量和灵敏素质，并具有一定的观察、分析和解决问题的能力；他们性格活泼好动，表现欲和上进心比较强，这些特点为本课学习弯道跑提供了良好的基础。

四、设计特色

本课教学分成12个小部分来组织，每个内容之间层层相扣，由浅到深，围绕教材的“重点、难点”来实施教学过程，使学生在循循善诱中掌握教材的“重点”，解决了教材的“难点”。游戏法、比赛法等教学方法的运用化解了“跑”的教材的学习给学生带来的疲劳感、枯燥感，激发了学生的兴趣和热情。

体育课教案（水平三 五年级）

教学

目标1.认知目标：了解弯道跑的意义、要求和方法。

2.技能目标：通过弯道跑练习，使学生正确地掌握弯道跑时“三个左”技术要领， 80%同学能较好运用弯道跑中保持平衡的动作要领。

3.情感目标：培养学生相互协作，积极学习进取的精神。教学

内容1.跑：弯道跑 2.游戏：十字接力跑重点

难点重点：身体内倾，摆臂正确，两脚用力正确。

难点：克服离心力，提高速度。教学

流程课堂常规——热身运动导入教学——初体验“你追我赶”游戏——齐探究技术重点——学习正确动作技术和建立概念——练习——展示与体验弯道跑——“十字接力” 游戏——课课练——放松小结。顺序时间达成目标学习内容教师活动组织与方法准 备 部 分8

1.养成学生良好的纪律观念；

2.培养体育骨干的能力。

3.让学生集中注意力。

4.激发学生对学习的热情。

5.充分活动关节与韧带，为教学活动做身心准备、预防和减少创伤的发生。

1.教学常规

2.螺旋慢跑，在跑动中做“开火车“、”小鸟飞”等练习。

3.徒手操和专项辅助练习。

1.队形常规练习。

2.师生问好。

3.强调课堂纪律要求、安全问题。