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《3.50米快速跑考核》优质课教案下载
1、基本掌握50米快速跑的动作，跑的轻松、自然动作协调
2、通过练习是学生掌握快速跑的动作方法，发展学生速度、协调能力及灵敏性
3、培养学生合作意识，具有良好的体育道德和吃苦耐劳顽强拼搏的意志品质
教学内容
1.50米快速跑 2.小篮球
教学
重难点
重点：掌握前脚掌跑，手臂前后摆 难点：跑的自然协调，蹬地有力，摆臂自然
流程
教学内容
教、学、练步骤
组织与要求
时
间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、报告人数、检查服装。
2、师生问好、
3、宣布课的内容和任务。
4、队列队形
5、热身跑。
6、徒手操。（自编）