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五至六年级《3.50米快速跑考核》新课标教案优质课下载
1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。
2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正确轻松.自然、有力。
3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。
一．准备部分
1.集合
2.体育委员整队，报告人数
3.师生问好
4.明确本课的学习任务
5. 准备活动
a.慢跑
b.行进间徒手操
?? 1.头部运动2.肩关节运动3.扩胸运动4.弓步压腿5.摆臂练习6.原地高抬腿
二．基本部分
1. 提出问题：怎么才能使自己跑得最快？并组织学生尝试20米快速跑。
2. 教师提问：刚才你们是怎么跑的？
3.50米快速跑
动作要领：起跑后，迅速加快速加入途中跑，途中跑时，上体正直或稍微前倾，摆动前摆积极，后蹬腿后蹬充分、有力，大小腿自然折叠，用前脚掌着地，两臂屈肘前后自然、协调摆动，用最快速度冲过终点。
易犯错误：
（1）左右摆臂。
（2）整个脚板着地。
纠正方法：
1.原地摆臂练习。
2.敏捷梯练习
6.游戏：过特索桥
游戏分2大组男女分开，讲解游戏规则：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。