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人教2011课标版《4.400米耐力跑的技术与体力分配》新课标教案优质课下载
2、运动技能目标： 通过多种练习方式，提高学生耐久跑的运动技能水平。
3、身体健康目标：利用各种练习手段发展学生的体能以及自我锻炼的能力，懂得耐久跑对发展心肺功能的作用，提高心肺功能。
4、心理健康目标：通过体育活动培养吃苦耐劳的意志品质，体验成功感和愉快感。
5、社会适应目标：通过练习促进学生相互间的交流与合作，建立和谐的人际关系。培养自主、探究、合作学习的能力。学习内容耐久跑：途中跑；? 游戏：追逐跑 学习步骤学习内容教师主导学生主体组织形式目标检测开
始
准
备
部
分
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1、课堂常规
2、反应练习
3、徒手操
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1、让学生在指定地点集合；
2、介绍练习方法；
3、播放音乐，与学生一起练习。
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1、体育班委集合队伍；