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《5.400米耐力跑与发展体能》公开课教案优质课下载
三、学情分析
本次教学对象是水平三,五年级学生，此年龄段的学生已对耐久跑技术初步形成基本的概念。五年级学生正处于第二生长发育高峰期的开始阶段，他们有活泼好动，好奇心强，学习兴趣高，喜欢做各种游戏，有一定的思想，但自控能力较差的特点。本课通过丰富有趣的游戏，采用多种的灵活教学方法，有针对性的加强学生耐力素质，提高奔跑能力，使学生能够轻松愉快，积极主动参与到学习过程中，从而实现本课的教学目标。
四、设计思路：
本课根据新课程标准水平三学段各领域目标要求，结合五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心较强的个性特征，设计了“撕名牌”游戏，为枯燥的耐久跑练习创设情景，激发学生兴趣，引导学生积极、主动参与，使教学目标简易化，教学过程合理化，每一环节都跟跑息息相关。环环相扣，节节有悬念，力求整个教学环节能够激发孩子的好奇心，探究的欲望。教学设计由易到难，循序渐进，即面向全体学生，又给特长生提供了展示的舞台。通过游戏激发学生对运动的兴趣、体验成功的快乐。提高学生身体的灵敏、协调能力，并培养学生具有自我挑战，勇于克服困难的精神。通过与同伴的合作练习，发扬与同伴团结协作，互相评价，互相交流的优良品质。
五、教学方法与手段：
采用设多媒体教学手段、竞赛法、合作交流、情境教学法、启发式讲解、评价法
六、预计运动负荷与目标：
预计通过本次课学习，85%以上学生都能达到预定设计的运动量，95%以上的学生达到预定运动负荷。运动强度为最高平均心率150—160次/分左右，整节课的平均心率115-125次/分左右，练习密度为45%---50%左右。
七、场地与器材：
学校篮球场一块
名牌 ：48张 标志碟：48个 R标：48张
录音机：1台 哨子：1个
耐久跑《撕名牌》教案
学习内容1、耐久跑2、拓展：撕名牌教
学
目
标1、学会游戏方法，进一步发展学生耐力素质，提高奔跑能力。
2、发展学生身体的灵敏、耐力、协调及平衡感,全面提高学生的身体素质。
3、通过学习，进一步培养对耐久跑的学习兴趣及顽强、拼搏的精神。
重点培养兴趣，全身心投入角色，体会耐久跑的感受。难点反应灵敏、意志品质、吃苦精神、竞争意识教学结构教学内容教师活动学生活动组织与要求准
备
开
始
部
分（12’）