五至六年级《8.4×50米接力跑练习与比赛》优质课教案设计

五至六年级《8.4×50米接力跑练习与比赛》教案优质课下载

?3、充分调动学生的积极性,培养学生的实践能力和创新精神。

?二、教材分析

??本课的主教材内容是25米折返跑。该教材是小学四年级的田径教材,在田径教材中占一定比重,也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。通过该教材,可以发展学生的协调、灵敏等身体素质,促进肌肉、关节、韧带的发展。在以往的往返跑教学中,教学内容比较单一,动作程式化,不利于学生的个性发展。因此,在本课25米折返跑的教学中,运用分组教学,增加了团队协作,使教材更加生动、有趣。

三、教学目标:

1、运动参与目标:使学生积极参与到活动中来,并大胆向同学展示;

2、运动技能目标:使学生初步掌握往返跑的动作要领;

3、身体健康目标:通过折返跑练习,发展学生灵敏、柔韧和协调等素质,促进学生肌肉、骨骼和韧带的发展;

4、心理健康目标:在练习中积极展现自我,增强自信心,主动参与,大胆实践。

四、学生分析:

? 四年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼、肌肉以及内脏器官发育不完善。同时,他们的团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度,并通过语言或表情来表现自己的情绪。 五、教学内容:

队列队形;

各关节活动

3、游戏:穿过小树林; 重点:动作自然,协凋准确。

难点:重心前后稳定,节奏一致。

4、折返跑练习

教法：

1、学生进行练习

2、观看折返跑视频

3、分小组进行练习

4、教师巡回指导

基本要点：

1、练习时基本采用站立式起跑

2、加速跑、途中跑技术要求摆臂快速有力，保持步频步幅

3、跑至终点前两米左右时速度稍降，上体前倾，两腿弯曲使身体中心降低（重心落到后脚）跑至折返线时，体前踩线，腿积极有力蹬地和左右摆臂带动身体转体后，两腿积极蹬地，两臂用力摆动，跑回起点再折返，要求同上。

要求：