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人教2011课标版《9.多种形式的障碍跑练习与游戏》最新教案优质课下载
难点
重点:灵活运用跨、跳、钻等技术
难点:在障碍跑中融入跑酷动作学
练
目
标
1、运动参与目标:全体学生积极参与,通过教师讲解示范、小组练习等方式,90%的学生在学习中体验快乐。
2、运动技能目标:在跑动中用跨、绕、钻等方法通过障碍并在此基础上运用简单的跑酷动作越过障碍。
3、身心健康目标:通过本课的练习,培养学生克服困难的坚强意志品质。学练内容教法与学法时间
准
备
部
分
一、课堂常规
1、教师集合整队
2、师生问好
3、宣布本课教学内容并提出要求
4、安排见习生
二、热身活动
热身跑
徒手操
①扩胸运动
②体转运动
③弓步压腿
④膝关节运动