五至六年级《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》集体备课教案设计

五至六年级《10.30~40米内通过3~4个障碍物的跑》集体备课教案优质课下载

3.障碍跑的距离和内容、数量以及障碍物高度或宽度可根据学生身心特点作适当调整，练习中可只向学生提出快速、安全通过障碍的要求，由学生自己选择通过方法，以发展学生创造思维等能力。

障碍跑（4-1）

教学内容：

一、热身鼓励

二、慢跑绕过障碍

三、快速跑过障碍

四、跨越障碍游戏：

教学目标：通过障碍跑的学习，知道障碍跑的方法、要求和意义，从而促进身体素质和运动能力的进一步提高。

教学措施：1．能够将所学知识用到身体锻炼和日常生活实践中去，逐步形成自觉参加体育锻炼的好习惯，在集体活动中能够以公正、协作、负责的态度与同学相处。

2．发展速度、肌肉力量、灵敏、柔韧和协调等身体素质，改善心肺功能；克服心理障碍，适应环境的能力。

3、提高自信心和勇于克服困难、顽强进取精神。

教学建议：在教学过程中充分给予学生宽松、良好的学习空间，鼓励他们创新玩法。

障碍跑（4-2）

教学内容：

一、情境长征

二、合作摆放障碍

三、展示并练习

四、混合障碍比赛

教学目标：

通过学习障碍跑让学生知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法

,了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语,明白安全运动的重要性,具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

教学措施：

1、做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法,体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

2、体验过障碍成功带来的快乐,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

3、培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。