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《11.发展奔跑能力的练习》集体备课教案优质课下载
1.教材的性质及功能：
教学内容的选用依据人教版教材第六册《耐久跑》。田径运动中的中长跑，在体育教学称之为耐久跑。通过较长距离的跑来发展学生耐久力。其特点即要跑出一定的速度，又要跑的持久些，运动负荷要比快速跑大些。耐久跑在改善学生呼吸系统和心血管系统功能的基础上提高速度耐力。
2.教材的技术环节：
呼吸方法、合理分配体力
3.教材的知识点和重难点：
知识点：莱格尔跑的方法及技术
重点：呼吸方法、发展耐力以及合理分配体力
难点：学会克服极点的方法
4.本次课的教学内容与重点：
教学内容：（1）、耐久跑：莱格尔跑
（2）、游戏：贴人
重点：莱格尔跑的方法及技术
5.单元计划：
耐久跑 单元计划
单元教学目标
1、认知目标：学生学会“莱格尔跑”的方法，合理分配体力的方法，往返跑时做到轻松自然，节省体力
2、技能目标：在运动中能控制跑步的节奏；掌握莱格尔跑基本动作技术和正确的呼吸方法和加深呼吸以及跑的正确姿势。
3、情感目标：通过合作学习，激发学生耐久跑兴趣，培养学生顽强意志品质及团队协作意识
课次
教学内容与重点
教学目标
主要教法措施
1
内容： 莱格尔跑
重点： 学会方法技术