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人教2011课标版《11.发展奔跑能力的练习》精品教案优质课下载
三、 学练目标：
通过多种形式的圆上跑练习，提高学生在圆上快速跑的能力，学生学会了在圆上跑就是学会了弯道跑，使学生在圆上跑得更快、更自信。引导学生勇于探索和创新，培养探究和互助学习的能力。体验成功乐趣，体现团队协作精神。科学掌握学生练习密度、运动量，使体育课真正达到锻炼身体的目的。
四、课的特色与创新
分析教材时明确了弯道跑就是圆周运动，所以学生学会了在圆上跑就是学会了弯道跑。根据这一原则，本课设计了直径不等的六个圆。通过多种形式的圆上跑练习，使学生掌握弯道跑的技能。改变了教师先示范、讲解，然后学生练习、教师进行纠错，最后再由学生进行练习的传统教学模式，而是通过探究性学习，让学生在体会中发现问题，并和教师、同学一起找出解决问题的方法。首先让学生在圆上进行中等速度跑，体会圆上跑与直线跑有何区别？通过学生发言，学习积极性得到提高，通过教师的指导和学生讨论和在圆上不断地实践，逐步实现学生掌握圆上跑的技术、技能。这样由学生被动学习变成主动学习。学生经过体会、观察、思考、分析、实践，由机械模仿转为主动的体验尝试，掌握动作要领的学习过程。
本课以新颖的场地设计（练习场地画成彩色的提高学生兴趣，便于学生分组练习），丰富多样的圆上练习形式，提高学生的练习兴趣。采用“小群体”组织形式保证课的目标实现。通过圆上的运动来体现本课的实质：锻炼身体，学习体育知识、技术、掌握技能，得到思想教育
教学内容
耐久跑： 学习弯道跑.
游 戏： 快找同伴
重点
正确的摆臂动作,两脚的着地方法. 合理的内倾角度。
难点
控制重心,克服离心力,保持身体的协调性。
教学目标
1、学习弯道跑技术,感受弯道跑身体重心的变化,手臂摆动和脚掌落地变化。使学生初步掌握
弯道跑动作要领。
2、发展学生的奔跑能力和耐力素质。提高心肺功和上、下肢力量。
3、培养学生顽强、坚毅的心理品质、探究和互助学习的能力。体验成功乐趣，激发学习兴趣
体现团队协作精神。
部分
时间
教 学
内 容
领 域
目 标
学 生