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五至六年级《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》最新教案优质课下载
难点:上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容 教师活动 学生活动时间一、课堂常规
1.教师整队,检查着装
2.师生问好
3.宣布本课内容并说明课堂要求
4.安全教育1.向老师问好
2.认真听讲,明确要求
3二、准备部分
1.绕操场逆时针慢跑一圈
2.热身操:
①踝腕运动
②振臂运动
③扩胸运动?
④体转运动?
⑤绕膝运动?
⑥弓步压腿?
⑦下蹲运动
⑧跳跃运动1.教师观察学生跑中的活动?
2.讲解练习要求:慢跑要求四路纵队,保持队形
1.热身操要求动作清晰,幅度到位,提高动作质量
2.教师示范并用口令指导学生练习1.队形整齐,一致
2.仔细听教师的讲解,了解练习的要求,并在练习中认真体会动作
1.在教师的口令下变化练习的方式
2.动作到位,态度认真,充分活动开各个关节
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