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人教2011课标版《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》教案优质课下载
难点：上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力。课的内容 教师活动 学生活动时间一、课堂常规
1、教师考勤，检查着装
2、师生问好
3、宣布本课内容并说明课堂要求
4、安排见习生
5、安全教育1、体委整队，检查汇报出勤人数
2、向老师问好
3、认真听讲，明确要求
4、见习生随堂见习3二、准备部分
1、小游戏：找朋友
2、手腕、踝关节运动1、教师讲解示范并用口令指导学生练习
2、生围成两个大圆练习
1、队形整齐、一致
2、教师讲解，强调练习的要求，让学生在练习中认真体会动作
1、在教师的口令下练习
1、动作到位，态度认真，充分活动开各个关节
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5三、基本部分?
（一）学习立定跳远的技术动作
1、教师完整示范
动作要领：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。