《1.多种形式的跨过不同高度的练习与游戏》优质课教案下载

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部分1：体育委员整队报数。

2：师生互问好。

3：宣布本课内容。

4：整理服装。

5：安排见习生。

6：安全教育（强调上体育课中需要注意安全常识）。

7：游戏双手夹球跑接力。组织：1：复习原地的各种转法，来提高学生的注意力。

2:成四路纵队慢跑200米，做热身操（头部运动. 扩胸运动、体转运动、压腿运动、 膝部运动、踝关节活动）。

3:游戏：双手夹球跑接力。方法：男女各分成相等人数两组，面对20米远场地边上四颗大杨树站立，比赛时每组第一个同学两臂夹球在腋下快速跑绕过前方的杨树，然后用相同的方法返回起点与第二位同学交接，以此类推。规则：比赛途中如球掉了应在掉球的位置夹紧球继续比赛。每组最后一个同学先完成比赛的为胜方，落后的一组做半蹲起跳15次。

10分小基

本

部

分1、设置情境，提出问题：碰到一条一米左右宽的小河，怎样能过去对岸？

2、急行跳远的助跑和起跳动作技术。

重点：学生学习时助跑要快而有力，起跳脚要积极有力踏跳，同时两臂要协调配合。

难点：强调单脚起跳双脚落地，用有力脚起跳。

3、最后阶段，教师和学生到跳远场地进行集中展示，由教师展示所学的蹲踞式跳远的助跑与踏跳的完整动作，依次来提高学生的学习兴趣。方法：1、学生成体操队形散开成四排，以排为小组在操场进行徒手练习，首先让学生做上一步起跳动作，学生自主合作研究学习上一步起跳，之后教师做详细讲解并展示规范动作。

2、由上一步起跳动作发展为多步起跳的练习，先由学生自主练习，然后教师进行点评，教师展示规范动作。

3、教师组织学生进行多步起跳练习，练习过程中根据学生所做的动作进行讲评纠正，然后再进行练习。

4、教师先展示蹲踞式跳远的完整动作，然后为了提高学生的学习积极性，教师介绍并展示挺身式和走步式跳远动作。

5、学生进行展示蹲踞式跳远的动作，以此来检验本节课学习的效果。25分中结束

部分1、集合做放松操。

2、教师进行总结。

3、布置学生课后进行跳远动作练习。要求教师参与，同学生一起做整理活动并做放松操（跟着节拍进行身体各部位的轻拍打活动，做放松练习）。5分小课后反思授课中的不足及整改措施。不足之处：在实际练习中，开始部分内容过多，后面学生练习助跑踏跳时间不够，次数上不去。

整改措施；准备活动时应直接进行游戏活动并做热身操，腾出相应时间加大新授课内容练习次数。