五至六年级《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》精品优质课教案设计

五至六年级《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》精品教案优质课下载

跨越式跳高是五年级跳跃教材中的重点教学内容，从技术结构上可分为：助跑、起跳、过竿、落地四部分。过竿动作在技术结构中有着十分重要的地位，因为用同样的助跑和起跳，由于过竿姿势的不同，跳过的高度也不同。在各种跳高的过竿姿势中，跨越式过竿动作是最基本的一种，也是最接近自然的跨跳。通过课下与学生接触，了解到学生对跨越式跳高有着比较浓厚的兴趣，尤其是喜欢过杆时飞跃的感觉，成功地快乐，为此本人决定在第一次课中教授学生跨越式跳高过杆动作。

跨越式跳高教材安排5次课。第一次：学习跨越式跳高过竿、落地的技术。第二次：学习助跑和起跳的技术，并结合过竿、落地动作，初步完成完整的跨越式跳高动作。第三次：完整的跨越式跳高练习。第四次：改进提高完整的跨越式跳高技术，并与跨越式跳高技术相结合，进行专项的身体素质练习。第五次：技评和技能的考核。

今天我重点说的是第一次课：学习跨越式跳高过竿、落地的技术。搭配教材是游戏“传递圣火”。

2、学生情况分析

本次课的授课对象是小学五年级学生。通过跟学生的接触和了解，发现他们朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。但由于学生的身体正处于生长阶段，从而体现出学生的腿部力量、爆发力和协调性较差，男生表现欲强，女生胆怯、害羞。根据他们的这些生理、心理特点，本人在教学中选用多样的教学方法，营造活跃的课堂气氛，培养学生的运动兴趣，使学生在兴趣的引领下，逐渐喜欢跨越式跳高这项体育活动。

三、教学目标：

1.运动参与：学生能积极参加体育课的学习并充分利用场地器材进行身体练习

2.运动技能：通过本次课的学习，使90%的学生初步掌握跨越式跳高过杆、落地技术动作。

3.身体健康：发展弹跳能力、灵敏协调能力，为终身体育打下基础。

4.心理健康：通过跳高练习，提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我，体验成功的乐趣。促进学生心理健康水平的提高。

5.社会适应：培养学生勇敢、果断的意志品质，树立勇于战胜困难和挫折的信心，通过游戏活动，培养学生团结协作的团队精神。

四、教学重难点

教学重点：两腿依次过杆

教学难点：过竿时摆动腿内旋下压与起跳腿外旋上提的配合

五、教学手段和主要教学方法、教学资源

（一）、教学手段：

1、教师出示挂图和讲解示范，使学生初步建立一个正确的技术动作概念。

2、通过皮筋充当横竿，加大了练习密度，降低了难度，克服学生怕杆的恐惧心理，使学生建立自信心，关注学生的个体差异。

3、利用游戏活动，激发学生的兴趣，增强同学间的友谊和团队精神。

（二）、主要教学方式、方法：

讲授法（讲解动作要领）、直观法（挂图、示范）、完整法和分解法、矫正法。

（三）、教学资源：

1、场地：充分利用学校现有场地，使学生能够安全的进行活动。

2、器材：挂图1份、跳高架4副、垫子5块、皮筋5根、4根接力棒，4块红布条。

六、教学过程