《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》新课标优质课教案设计

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体育运动项目有着相对固定的技术结构，跨越式跳高作为跳跃的教材之一，其主要技术动作有侧面直线助跑、外侧脚蹬地起跳、内侧脚用力向上摆动、两腿依次摆越横杆等，这些是学好跨越式跳高的关键。其练习对提高学生协调、速度、弹跳力等具有重要作用。本课创设条件引出问题：“怎样跳跃更利于越过橡皮筋？”通过分层教学使80%以上的学生掌握跨越式跳高侧面直线助跑，外侧脚蹬地起跳，内侧脚上摆，双脚依次过竿的技术动作目标进行，其中将“助跑、起跳的连贯协调”作为教学的难点。

学情分析：

本课授课对象是小学六年级学生，他们自我评价意识开始形成，表现欲望强烈，开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏。但合作意识相对较弱，因此，教师在教学中提供学生自由发展的空间和时机，引导学生掌握必要的学习方法，养成自觉参与锻炼，学会与人合作的好习惯。

教学重、难点：

重点：助跑轻松自然，起跳有力。

难点：助跑和起跳动作的连贯协调。

设计思路：

运动技术的学习主要是通过人的身体练习、亲身体验为主，学生只有通过反复操练，才能获得技术动作的熟练、自动化。为了让学生掌握跨越式跳高，由易到难，循序渐进设计了几种不常见的练习手段，既能调动学习的积极性，更让学生通过练习，理解和巩固技术动作，养成习惯，形成技巧。

为了让学生对跨越式跳高建立印象，我用“跑（侧向跑）、蹬（外侧蹬）、摆（内侧摆）、过（依次过）”十二个字形象地概括动作要领。学生习得口诀，体会动作，有利于技术动作的掌握。

通过语言的提示、练习形式的变换、游戏竞赛的比试等等，如：体验越过橡皮筋，在越过皮筋练习中引出侧面直线助跑，把侧面直线助跑和起跳动作有机结合起来，以助跑顶高的游戏来巩固助跑、起跳动作，然后又引出完整动作“侧向跑、外侧蹬、内侧摆、依次过”十二字口诀，最后又“芝麻开花”比赛来强化练习成果并巩固技术动作，解决跨越式跳高的重难点问题。

预期目标：

1、运动参与：培养积极参与意识，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的习惯。

2、运动技能：初步掌握跨越式跳高的侧面直线助跑、外侧脚蹬地起跳技术动作。

3、身体健康：发展协调、速度和弹跳力等身体素质，改善和提高内脏器官功能。

4、心理健康和社会适应：通过营造生动、活泼的学习气氛，增强学生克服困难的勇气和信心，提高合作、竞争意识，体验群体学习乐趣。

水平三（六年级）跨越式跳高教学设计

教

学

目

标

1、运动参与：培养积极参与意识，提高参加活动的兴趣，逐步养成自觉参加体育活动的习惯。

2、运动技能：初步掌握跨越式跳高的侧面直线助跑、外侧脚蹬地起跳技术动作、内侧腿积极上摆、两腿依次过竿及落地缓冲技术。

3、身体健康：发展协调、速度和弹跳力等身体素质，改善和提高内脏器官功能。

4、心理健康和社会适应：通过营造生动、活泼的学习气氛，增强学生克服困难的勇气和信心提高合作、竞争意识，体验群体学习乐趣。