《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》精品优质课教案设计

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跨越式跳高是小学体育田径教材中跳跃类的主要内容，它有助于跳高学生身体的跳跃能力，发展协调性、灵敏性、柔韧性等身体素质。通过五年级学生的心理特点和认知规律，教育中运用“体悟教学”理论和互联网功能，注重学生的尝试、体验、体悟，以及交流与合作，使学生在趣味盎然的练习中掌握运动技能，达成预期的学习效果。

【学情分析】

五年级的学生以前已经学习过多种方式的跳和跨越式跳高，具有一定的跳跃能力。学生的协调性、灵敏性、柔韧性等素质都比较好，学习积极性也很高。他们善于模仿、好于表现，对新生事物接受能力强，对跳高项目的学习也很有兴趣，这些对教学的开展是比较有利的。但教师也应切实加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。练习中，学生出现畏惧心理时要正确引导和鼓励，促使学生用积极乐观的态度去面对困难，挑战自我，培养学生自信、果断、勇于克服困难的优良品质。

【教学目标】

1．通过学习知道跨越式跳高侧面直线助跑、起跳的动作要领并积极参与。

2．通过教学使90 %的学生基本学会助跑与起跳，提高跳跃能力，发展协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质。

3．培养学生自信、果断、勇于克服困难的优良品质，培养学生善于发现、积极体验与体悟的学习能力及与同伴互相合作、互相欣赏的意识，加强自我安全教育。

【教学重难点】

重点：改进起跳腿迅速有力的蹬地起跳动作 难点：助跑与起跳动作的连贯，起跳与摆动腿协调配合

教学

内容跨越式跳高；过障碍游戏（第二课时）

教

学

目

标1．通过学习知道跨越式跳高侧面直线助跑、起跳的动作要领并积极参与。

2．通过教学使90 %的学生基本学会助跑与起跳，提高跳跃能力，发展协调性、柔韧性、灵敏性等身体素质。

3．培养学生自信、果断、勇于克服困难的优良品质，培养学生善于发现、积极体验与体悟的学习能力及与同伴互相合作、互相欣赏的意识，加强自我安全教育。教学重难点重点：改进起跳腿迅速有力的蹬地起跳动作

难点：助跑与起跳动作的连贯，起跳与摆动腿协调配合教学内容教师——引悟 导悟学生—领悟 感悟组织形式一、课的常规（2分钟）

二、热身活动（7分钟）

1.游戏：绕物跑喊号抱团

方法：听音乐，分组绕着杆子慢跑，音乐声停，根据听到的数字与同伴迅速抱团组合。

2.棍棒跑跳操

点地跳 开合跳

并脚跳 弓步跳

交叉腿跳 弹踢腿跳