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五至六年级《2.跨越式跳高技术的学练与发展体能》公开课教案优质课下载
体委整队、报告人数
师生问好、检查学生人数、服装是否存在安全隐患
导入、宣布本课内容
安排见习生。组织队形:四列横队
要 求:集合站队、快、静、齐
课的导入:同学们,我们今天的教学内容是跨越式跳高,它是一项充满挑战的运动,在教学过程中需要我们高度的自律、积极的练习、顽强的拼搏,你们准备好接受挑战了吗?一分钟准 备 部 分集中注意力小游戏
“反向转”
“蛇形慢跑”
搏击操教学组织:师口令进行,生注意力集中,
动作干净利落。
组织队形:两路纵队
慢跑要求:两两对齐,呼吸有节奏。
教师组织:师带领学生在音乐的伴奏下进行练习,并进行口令及手势提醒。
四分钟基 本 部 分跨越式跳高
1.教师完整示范、讲解、分解教学
2.上一步起跳
重点:前脚掌快速有力蹬地、起跳。
难点:两臂配合协调上 摆
要点:在距横杆3、4脚的地方起跳1.教学组织:
a.教师示范前提出问题:跨越式跳高的动作环节有哪些?老师为什么从两个角度示范?
b.生进行回答,并引导总结出跳高口诀侧向跑、外侧蹬、内侧摆、依次过、落地缓。
教法措施:
2.师示范、讲解上一步起跳过赶技术动作。
a.带领学生分解练习、充分体会蹬地,两臂协调上摆。
b.完整动作练习