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五至六年级《3.跨越式跳高考核》公开课教案优质课下载
备
部
分一、课堂常规。
二、准备活动。
1、活动各关节。
2、热身活动。
3、抻拉韧带。谈话式开课。
组织引领热身活动。
提示活动方法。
语言激励提高热身活动情绪。学生自然站位
1、原地活动各关节。
2、围绕场地一般性慢跑、有弹性的跑及逐渐加大不符的跑。
3、随教师一起做行进操。
4、下肢柔韧性练习。
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实
践
部
分