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《3.跨越式跳高考核》公开课教案优质课下载
1.通过练习巩固“助跑、起跳、过杆、落地”四个环节的动作要领，借助有节奏的助跑，快而有力地起跳，掌握摆动腿积极向上方摆起的高度与时机，完成考核。
2.发展学生的弹跳、柔韧能力和协调性的基本身体素质。
3.使学生能够体会到团队合作，互帮互助的集体主义精神，发展学生挑战自我的坚韧品格。
学
习
内
容
跨越式跳高（4-4）
游戏:绳长大比拼
`内 容 要 点 与 要 求
实 施 过 程 及 提 示
T
开始部分：
课堂常规：集合整队，师生问好
宣布本节课的学习内容
准备部分：
绕杆“O”型跑
徒手操
基本部分：
一 跨越式跳高
内容要点：
(1).侧面直线助跑 (2)起跳快而有力（3）摆动腿内旋下压 （4）屈膝缓冲
二 游戏：“绳长大比拼”
结束部分：
1 放松活动