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人教2011课标版《3.跨越式跳高考核》教案优质课下载
目标知识与技能：学会一些跳高的练习方法，学习并改进起跳技术，逐步掌握跨越式跳高的技能方法。
过程与方法：增强腿部力量，发展弹跳能力，提高灵活性和协调性。
情感态度与价值观：克服对器械的畏惧，逐步养成勇于克服困难、挑战自我的意志品质，并能正确认识和对待身体条件和运动能力的差异；不因运动技能、身体条件等方面与他人有差异而感到骄傲、自卑或放弃努力。提高和熟练学生的跳跃动作和质量。教学
重点、难点重点：助跑轻松自然、起跳有力；
难点：助跑、起跳、过杆的连贯协调。教学
准备橡皮筋四根、垫子两张、足球一个、杆子一根、直尺一根。教学过程教学
环节教师活动学生活动设计意图（含评价意图）开始部分
集合整队，清点人数，检查服装，安排见习生。
队列队形练习。
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三、讲解本课内容,提出安全要求。
四、准备活动。
（一）游戏跑（助跑单脚起跳向上顶）。
1.跑前准备。
2.游戏跑（我真棒、我加油！）。
（二）徒手操（头部运动、扩胸运动、腹背运动、体转运动、腿部运动、跳跃运动）。
（三）专项辅助练习。
1.胯部练习。
2.原地起跳练习。
3.转髋练习。一、集中注意力认真听讲，仔细观察
二、投入练习，充分活动各关节