五至六年级《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》优质课教案设计

五至六年级《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》教案优质课下载

（一）教材分析：

“蹲踞式跳远”是小学跳跃的重要教学内容之一，它主要分布在小学五年级的教材中，在小学五年级的教材中是基本的跳跃教学内容，它是在学生已经初步掌握一些简单的单双脚跳跃练习和初步接触了立定跳远动作方法的基础上，进一步提高单脚用力蹬地、双脚轻巧落地及手脚能协调配合的技能。

五年级学生身体协调性弱，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹，身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样的复杂动作过程，因此，五年级蹲踞式跳远的主要任务是使学生学会单脚踏跳，向前上方跳出，并能双脚轻巧落地的方法。

（二）学情分析：

五级的学生有着孩子的天真和灵气，他们具有活泼好动、勇于表现等特点，但他们同时存在注意力比较容易分散，自我的约束力和控制力较差的问题。

五年级的学生认知和技能水平都有了初步发展但由于受到年龄等因素的制约，身体力量、协调等素质十分有限，但他们的模仿能力较强，且敢于表达自己的想法，具备一定的探究知识能力,五年级学生有时候会表现出羞涩不太自信需要多鼓励帮助学生建立自信心。

教学目标：

1.学生能知道并说出蹲踞式跳远的正确方法及要求。

2.通过学习，学生掌握助跑和踏跳动作的结合。

3.培养学生刻苦锻炼和善于思考的品质，使学生学会欣赏自己和他人的能力，并能做出相对合适的评价。

教学重点：单脚踏跳，双脚轻巧落地

教学难点：助跑与踏跳相结合，身体上、下肢的协调配合

五、教学策略：

1、情景教学，激发学生的学习兴趣

2、教学练习内容按照由易到难的教学步骤，循序渐进

3、通过有效的教学设计，充分利用场地器材，增加学生的练习次数

六、组织教法与设计意图：

准备部分

（一）课堂常规

1.集合整队，检查服装人数，宣布课的内容，安排见习生，安全教育

2.队列练习：（原地转法）

设计意图：本环节的设计意图是养成学生良好的习惯，规范学生课前常规。在复习队列练习中，提高学生的组织性、纪律性

（二）准备活动

热身游戏：《谁是POSE王》，方法：学生围成圆形跟音乐慢跑，音乐停时马上摆出POSE，要求：所摆的POSE与前一次不能相同，跑时保持安全距离

设计意图：热身的同时，即能很快的使学生的注意力集中到课堂上来，又能引导学生积极探索发展学生思维；