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五至六年级《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》优质课教案下载
标认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作
技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度
情感目标：培养、提高学生的竞争意识。教学重点蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化教学难点起跑后前几步步幅不能太大课的结构 内容组织与要求次数时间强度开
始
部
分
一、宣布上课
二、体育委员集合整队、报告
三、师生问好，宣布本次课内 容及要求
四、安排见习生组织
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
教法与要求：教师口令洪亮，同学列队要快、静、齐。
1
5
小准
备
部
分一、热身跑
徒手操
头部运动
扩胸运动
踢腿运动
腹背运动