五至六年级《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》优质课教案下载

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三、学情分析

本课的授课对象是六年级学生，六年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。在学校中表现出好奇、好动，同时独特性突出，喜欢标新立异。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。

四、教学目标

认识目标：通过本课教学通过本课教学了解蹲踞式跳远技术，认识跳远对身体锻炼的作用和价值。

技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，发展学生的速度、力量、灵敏等素质。

情感目标：重视发展学生的弹跳能力，培养学生勇敢、顽强、骨断敢于克服困难的意志品　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　质。

五、教学重点与难点

教学重点：助跑与起跳的结合

教学难点：踏跳有力、提膝屈腿

六、教学方法

本次课在教法与学法的运用上通过多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。

七、课的构思：

根据学校体育教学要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让学生在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课开始部分设计了慢跑，主要目的是调节身心，让学生充分活动身体各关节，激发学生对体育课的兴趣，同时也发展了学生的下肢力量及快速反应能力。课的基本部分“蹲踞式跳远”以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中通过多种手段来激发学生的兴趣和积极性，由简到难，循序渐进，在轻松和谐的氛围中达到身心两健。通过辅助练习帮助学生建立蹲踞式跳远基础动作，教学开始时通过一步单脚跳让学生体会发力脚，以便作为练习时的起跳脚，不同学生区别对待。学生练习时要考虑学生安全，个体差异，学生具体掌握情况，发挥教学机智，结合师生互动使学生在愉快的气氛完成练习，通过同学间比较自我提高与帮助。最后通过接力跑比赛，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，培养他们团结协作的精神，并在愉悦和谐的氛围中完成本节课的学习内容。

八、体育知识

跳远分蹲踞式、走步式、挺身式跳远。跳远过程又分助跑、起跳、腾空、落地。

《蹲踞式跳远》教案

教学内容蹲踞式跳远：助跑与起跳技术

体能练习学习

目标认知目标：通过本课教学了解蹲踞式跳远技术，认识跳远对身体锻炼的作用和价值。

技能目标：初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术，发展学生的速度、力量、灵敏敏等素质。

情感目标：重视发展学生的弹跳能力，培养学生勇敢、顽强、果断敢于克服困难的意志品质。

（教研室规定目标）重点助跑与起跳的结合难点踏跳有力、提膝屈腿教学过程时间教学内容运动负荷教师活动学生活动组织与要求次数时间强度

导入与热身

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