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人教2011课标版《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》公开课教案优质课下载
二、教学内容：
1.立定跳远 2.游戏：捕鱼
三、教学过程：
1.体育委员整队。 要求：做到快、静、齐
2.宣布本课次内容
3.沿场地慢跑二圈
4.徒手操：
1）扩胸运动 2）绕环运动 3）腹背运动 4）弓步压腿 5）侧步压腿 6）膝关节运动 7）踝关节运动
基本部分：
将学生分成四组
立定跳远练习：1---2次
分组比赛：学生自由组合，两人一组，比赛谁用最少的次数跳到终点。
游戏：捕鱼
教与学的方法：
教师讲解游戏的规则及要求。
教师指定两同学结成第一个网结。开始游戏。
学生各自散开避开追捕。注意安全。
教师注意学生的跑动是否安全，并做好裁判工作。
结束部分：
集合队伍，清点人数。
做放松活动，即整理运动
进行小结，师做总体小结
文明下课，师生问好