人教2011课标版《4.蹲踞式跳远技术的学练与发展体能》精品优质课教案设计

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跳跃教学是学生从一年级的就开始接触的。水平一的各种形式的单、双脚跳，立定跳远等，到水平二跳远已经真正的过渡到正式的教学中。它在小学田径教学中占有着重要的位置，动作结构从助跑、踏跳到腾空落地，对学生的身体速度、灵活、协调性等要求很高。对提高学生的跳跃能力，增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用，有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质，促进身心健康发展。

（二）.学情分析

1.身体分析

小学五年的身体发育迅速，新陈代谢旺盛，身体各项功能也在不断分化、增强。但是呼系统还比较娇弱、神经容易兴奋、肌肉运动疲劳要比成人早。所以我在教学中我是一游戏的形式激发兴趣，从小运动量慢慢过渡，以动力练习为主，静态练习为辅顺利有效的完成教学任务。

2.心理分析

授课班级是五年级，五年级的学生活泼好动，运动兴趣较浓，只要抓住他们的年龄、心理特点，在教学中很容易调动。于是我把教学内容生活化，在普通的游戏过何中演绎到教学中的蹲踞式跳远，学生们在快乐的运动、游戏中掌握教学内容，进而强化练习，激发他们不服输、善于挑战的个性，使教学任务在浓厚的兴趣与挑战中顺利完成。

三、教学目标

1．以学生为主体，教师为主导使学生初步蹲踞式跳远的动作技术和技能，掌握蹲踞式跳远的锻炼方法，学会探究的方法。

2.通过学习提高学生的跳跃能力，发展学生的身体素质特别是下肢力量的素质，增强学生的体质，提高学生的健康水平。促进青少年的生长发育。

3. 拓展学生的思维空间，创设学生成功和展示的机会，培养学生的学习兴趣，体验健身的乐趣，从而认识健身活动与身心发展的关系，培养良好的心理素质。

4.学习与实践中，通过互动、交往合作学习，培养了和谐的人际关系和善于合作敢于竞争的探究创新精神。从而也培养了学生的良好行为习惯和社会责任感。

四、教学重点、难点

1.轻松助跑，踏跳准确、有力、落地平稳。

2.解决办法：合理的运用教具呼啦圈，灵活的安排教学内容，利用呼啦圈的移动便捷，我校学生又经常接触便于开发期器材的多面性，将教学内容灵活的安排在平时的游戏中，从而解决教学中重点、难点。

五、教学流程

1.开始准备部分的目的

2.基本部分的方法手段、合作、重点、难点的解决

本次课在教法与学法的运用上通过灵活分组、循序渐进等方法“使学生的学习兴趣始终保持最佳状态”。多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。

（一）开始准备部分

目的：激发学生的学习兴趣，因为本科内容以下肢活动为主，通过准备活动身体热身的同时，针对于下肢个关节的活动安排此出的内容，避免在主课教学实施时出现运动损伤。因此选择了和主教材相关的两项内容：第一项呼拉圈摇转。呼拉圈是我们学校的特色项目，对于发展学生的手脚的灵活配合有着独特的作用，各个部位的摇转加强活动各个关节做到热身预防远东损伤的作用。专项辅助练习采用游戏艺人踏石过河、连续双脚跳的形式，让学生体验快速跳跃连续跳的愉悦感受，发展了跳跃能力，两项活动为主教材的学习作好了身体和技能上的铺垫。

（二）基本部分

目的：进一步激发学生兴趣、学习与提高阶段

方法：1、游戏诱导法：让学生在游戏中学会掌握有力脚踏跳，落地平稳的方法。

2、示范讲解：教师正确示范讲解，让学生直观感受，语言理解蹲踞式跳远的整体的动作方式，并能正确模仿

3、分组尝试，总结巩固：通过分组练习，掌握学生练习中的薄弱环节，及时讲解、解决问题。