立定跳远是水平二体育教学的重要内容,教学重点是双脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决两个问题:1、培养学生正确的跳跃姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,本课以情景教学等游戏来改变练习手段,让学生带着他们喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人,青蛙是捕捉害虫的能手,我们都应该知道保护它。

教学

目标

1、进一步学习立定跳远的动作，掌握蹬地有力，落地轻巧平稳的方法。

2、通过游戏教学，发展学生灵敏协调素质，提高跳跃能力和奔跑能力。

3、激发学生学习和运动兴趣，体验成功喜悦，在活动中培养分析和解决问题的能力。

教学重点

重点：双脚积极用力蹬地起，提高控制身体的能力

教学难点

难点：摆臂与蹬地协调配合、落地轻巧平稳

教法

学法

在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

教学具

准备

音乐播放器一台、圆圈若干

进度安排

3课时

备注

教学内容

立定跳远

课型

人教2011课标版《5.蹲踞式跳远考核》新课标优质课教案设计

相关资源

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体育与健康基础知识

1.我国运动员在奥林匹克运动会取得的辉煌成绩

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1.青春期生长发育的特点

2.青春期第二性征发育的特点

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1.烫烧伤

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1.跑

1.50 米快速跑的完整技术与游戏

2.快速跑与发展体能

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7.多种形式的接力跑与游戏

8.4×50米接力跑练习与比赛

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3.投掷

1.各种形式的掷实心球与发展体能

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4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏

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体操类运动

1.队列和队形

2.基本体操

3.跳绳

1.向前、向后摇绳编花跳

2.双摇跳

3.穿梭跳长绳与发展体能

4.跳长绳：双绳跳

5. 跳绳拓展练习与游戏

4.技巧

1.滚翻组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°—后滚翻成跪立—跪跳起

2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女

3.脚蹬墙手倒立

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1.跳上成蹲撑，起立，挺身跳下的学练

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6.低单杠

1.单挂膝悬垂摆动

2.一足蹬地翻身上

3.穿臂前后翻

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7.韵律活动和舞蹈

1.基本跳步

2.组合动作范例：我来教你跳舞

3.卡通韵律操：玩具兵进行曲

4校园集体舞：童心舞动各段动作

5校园集体舞：童心舞动完整动作展示

球类运动

1.小篮球

1.移动：侧身跑、变速跑、变向跑

2.行进间双手胸前传接球技术学练及考核

3.传接球技术与教学比赛

4.体前变向换手运球技术与游戏

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4.侧手翻

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