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《5.蹲踞式跳远考核》优质课教案下载
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相帮助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
个性修改
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务