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人教2011课标版《1.各种形式的掷实心球与发展体能》公开课教案优质课下载
难点动作连贯、协调程序
时间内容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分课堂常规
热身练习
小游戏：踩脚
1、体育委员整队，清点人数。
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项。
1、讲解小游戏方法
2、提示学生积极灵活移动
3、双人准备活动
①压肩运动
②互背运动
③手腕脚踝关节运动1.整队要迅速
2.向老师问好
3.认真听讲
4.听老师安排
1、学习掌握老师所讲游戏的方法和游戏技巧
2、积极参与练习
3、两人一组完成老师布置的内容
四列横队前后两位同学相向站立
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中