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五至六年级《1.各种形式的掷实心球与发展体能》教案优质课下载
顺序
教学内容
场? 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装、安排见习生。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：1、趣味慢跑；
2、徒手操4节。
(1)头部运动、
(2)扩胸运动、
⑶振臂运动、
⑷腹背运动、
持球练习
持球体转
持球背弓