五至六年级《1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教案下载

五至六年级《1.各种形式的掷实心球与发展体能》优质课教案下载

标1.认知目标：通过双手头上向前抛实心球的练习，使学生掌握其动作要领及用力顺序，并能简单描述整个动作。

2.技能目标：通过练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力，增强学生体质。

3.情态目标：通过本次课教学，培养学生的组织性、纪律性和学生积极参与、学会合作、学会竞争、互帮互学的能力。教学过程教学内容教 师 活 动时

间学 生 活 动组织与要求次数

准

备

部

分一、课堂常规

二、准备活动

1.慢跑热身

2.徒手操练习：

①扩胸运动

②体转运动

③腹背运动

④弓步压腿

⑤踝、腕运动

3.专项准备活动

①压肩运动

②“反弓”练习1.安排体委整队集合

2.口令上课，向学生问好

3.宣布本次课教学内容及要求

4.安排见习生活动内容

1教师讲解慢跑要求，并组织学生进行慢跑。

教师口令，并带领学生进行徒手操练习

3.教师讲解，并带领学生进行专项准备活动练习。