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人教2011课标版《1.各种形式的掷实心球与发展体能》新课标教案优质课下载
2、徒手操
1、蹲踞式跳远
6`
10`
1、师提前进入场地做好上课的准备。
2、向学生问好。
3、宣布本课内容。
4、检查学生服装安排见习生
5、师领生做徒手操
1、学生试练习
2、学生示范，师讲解示范动作要领
3、学生带问题练习，并互相纠正，教师指导。
1、体育委员整队，检查人数。
2、向师问好
1、生根据师提示练习3-5次。
2、小组长带领练习，并互相改正缺点。
队形简示如下：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
要求：班长报告时全体学生向老师行注目礼。
练习时，认真有序。
注意安全。