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人教2011课标版《2.双手从头后向前掷实心球技术学练》公开课教案优质课下载
基本教学
方 法讲解法 示范法 整体练习法 整体教学法
场地
器材200米田径场
实心球20个预计心率最高110次/分钟
平均85次/分钟重
点掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的技术。难
点投掷实心球动作的连贯性和协调性。
顺序 教学
内容时间教师活动学生活动组织与要求一
二
三
四
课堂
常规
热身
活动
学习原地双手头后向前掷实心球
整理
活动
3分钟
7分钟
25分钟
5分钟
1、鸣哨集合，整理队伍。