《2.双手从头后向前掷实心球技术学练》优质课教案下载

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三、教材分析：

投掷可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说障碍跑能够使提高上肢力量、爆发力等素质得到全面发展，通过投掷课程来培养学生的合作、创新意识，上肢力量等身体素质，提高技能的一个缩影。

四、教学重、难点：

重点：掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的技术。

难点：掷实心球动作的连贯性和协调性。

五、教学目标：

1．使学生初步理解双手从头后向前掷实心球技术的动作要领和方法。。

2．使85%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球的技术。

3．发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。

六、教学指导：

采用设置游戏、对比、示范、设置疑问、分组练习、自评互评、竞赛等。

七、学法指导：

注重启发诱导，探究式的学习方法，有意识的让学生自主锻炼，自我检验，充分发挥学生学习的主体作用，运用音乐伴奏、激发学生的学习兴趣。

八、课的结构特点：

1．以情境导入开始，通过语言、情境再现，缩小与学生的距离感，从而建立平等、合作的师生关系。

2．慢跑、游戏来起到热身作用。

3．主要运用探究式的学习模式，采用体验—归纳、练习—评价、观察—合作、提问—纠正的五步教学法，让学生带着问题去练习，总结归纳后再提问，学会细心观察，认真模仿，激发其主动学习的意识，提高其自学能力。

4．设计游戏提高学生的练习兴趣，激发学生的竞争意识，通过比赛培养学生勇于争先的精神。

《双手从头后向前掷实心球》课时计划

教学内容1．双手从头后向前掷实心球

2．跨越障碍接力游戏教学目标 1．使学生初步理解双手从头后向前掷实心球技术的动作要领和方法。。

2．使85%的学生初步掌握双手从头后向前掷实心球的技术。

3．发展学生的腹背肌和手臂的力量素质，培养学生的投掷能力。重点掷实心球时的屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂的技术。难点掷实心球动作的连贯性和协调性。负荷顺序时间教学内容教师指导学生活动组织与要求时间次数强度

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