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人教2011课标版《3.双手从头后向前掷实心球考核》公开课教案优质课下载
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2、师生问好
3、安全检查
4、宣布课的内容及任务
5、绕场慢跑2圈
6、徒手操(1-4节)
二、基本部分:(28分钟)
1、双手从头后向前抛实心球
动作要领:
面对投掷方向,两脚前后开立,两臂曲肘,两手持球于头的前上方,上体稍后仰,然后两脚用力蹬地、收腹和甩臂,全身协调用力,将球从头后向前上方(45度角)抛出。
教学步骤:
(1)教师讲解双手从头后向前抛实心球的动作方法,并做示范。(2-3次)
(2)双手徒手模仿练习,体会动作要领。(4-5次)
(3)组织学生进行抛实心球练习,(3-4次)教师巡视指导。
(4)小结抛实心球练习情况,指出优缺点,纠正错误动作。
(5)找优秀同学做演示,教师讲评。
(6)组织学生做投掷练习。(2-3次)
组织队形:(四列横队)
○ ○ × × ?
○ ○ × × ? → ◎
○ ○ × × ? → ◎
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2、游戏:换物接力跳