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人教2011课标版《3.双手从头后向前掷实心球考核》精品教案优质课下载
发展学生上下肢、腰腹、肩部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的做出动作，达成个人目标。
通过双手投掷实心球的教学和练习，培养学生身体协调性，让学生在集体环境中互帮互助的协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
教材内容
双手投掷实心球：素质练习
教材分析
投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体，增强力量的锻炼手段。投掷教材包括投掷能力和投掷技术的教材。发展投掷能力是初中投掷教学的主要目标，但必须通过发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥，并取得良好成绩。
教学的重点和难点
教学重点：自下而上的用力顺序
教学难点：协调用力
教学策略
教学过程中，充分发挥教师的主导作用，积极调动学生的主体性效果。
实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授等方法，引导学生知道正确的动作方法和用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成本次课目标与别人挑战的自信心。
教学
内容1.正面双手头上投掷实心球 2. 素质练习教
学
目
标1、通过投掷实心球练习和对个别动作的巩固，使学生理解双手投掷实心球的动作要领以及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部力量和身体协调素质；85%以上学生能正确的做出动作，达成个人目标。
3、通过双手投掷实心球的教学和练习，培养学生身体协调性，让学生在集体环境中互帮互助的协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。重点自下而上的用力顺序难点协调用力教
学
过
程教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度开
始
部
分一、集合整队，检查人数