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《3.双手从头后向前掷实心球考核》优质课教案下载
目
标
1.运动参与：通过学习培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
2.运动技能：（1）90%以上的学生能够掌握正面双手头后向前掷实心球的技术要领，提高学生投掷能力。（2）发展学生的上肢力量和身体的协调能力。
3.身体健康：发展学生速度、力量、灵敏等基本身体素质，增强体质，全面发展。
4.心理健康与社会适应：在练习中树立自信心，在相互合作中，培养学生团队合作精神和集体观念。
重、难点
重点：持球后引过肩成反弓，持球部位正确，掌握用力顺序。
难点：动作连贯协调，出球的角度，把握正面前斜上方30°—42°。
教学过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次数
时间
强度
准