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人教2011课标版《3.双手从头后向前掷实心球考核》公开课教案优质课下载
情感目标：培养学生顽强拼搏、勇于超越自我的精神。结构教材内容时间组织与教法开
始
部
分体委整队，检查并报告人数。
师生问好，宣布课的内容。
检查服装，安排见习生。
2分组织如图：
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
XXXXXXXXXX
★
要求：静、快、齐，注意力集中
准
备
部
分一、热身跑
绕圈石头、剪刀、布游戏。
多人抢位置游戏
二、原地关节热身活动
颈关节绕环
肩关节左右摆动
髋关节左右摆动
腰腹上下摆动
8分组织如图: