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《3.双手从头后向前掷实心球考核》教案优质课下载
教学内容
1．双手从头后向前投掷实心球2．游戏：夹鸡蛋
教学重点
自下而上的用力顺序
教学难点
身体自下而上协调用力
教学过程
学练
内容
教与学的活动
教学组织与要求
运动负荷
次数
时间
心率次/分
准
备
部
分
一、?课堂常规
1、?体委整队报告人数。
2、?检查服装，安排见习生。
3、?宣布课时任务。
二、游戏：“抢占阵地”