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《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》集体备课教案优质课下载
二、教学重点：腿步蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出。
教学难点：上步与投掷动作连贯。
三、教学过程：
（一）开始部分
1.集合整队，检查人数，师生问好。
2.检查服装、安排见习生 组织措施：四列横队集合 要求：快、静、齐
教师强调注意事项
（二）准备部分
游戏：听数报团（音乐伴奏）
教师组织学生跑成圆形队伍，教师口令几，几个学生抱成一团，没有抱在一起的学生做三个深蹲，然后继续跑。
2、徒手操练习 头部运动—扩胸运动—肩绕环—腰部运动—膝绕环—腹背运动—活动手腕、膝、踝、髋关节。 要求：动作舒展大方、协调有力、节奏感强。
（三）基本部分
学习上步投掷动作
1 动作要点：上步引球成原地侧向投掷，然后按原地侧向投掷的方法来投。
注意蹬地、转体、挥臂，将垒球投出。
2 以“打雪仗”的游戏导入新课，让同学们思考怎么才能把雪球投远投准？
3 复习原地侧向投掷的方法。
4 教师讲解示范侧向投掷垒球的方法。
5 请学生模仿老师的动作演示。
6 教师纠正动作。
7 学生集体练习。
8 以游戏的形式练习，提高兴趣。（用喜羊羊与灰太狼情节引入游戏）
（四）结束部分
1 放松活动：
游戏：听音乐传垒球