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人教2011课标版《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》新课标教案优质课下载
第
一
次
课持轻物掷远：
体验持轻物掷远的动作，体会掷轻物的出手速度和角度，培养学生正确的原地侧向掷垒球的动作，调动学生挑战自我的勇气和激情投入的情趣。
重点：肩上屈肘，手后于肩。
难点：全身协调用力。1、持各种轻物玩耍，对掷的概念有个初步的认识。
2、掷纸飞机比远：看谁折得纸飞机飞得又高又远？为什么？
3教师讲解原地侧向掷垒球的动作，并示范。
3练习原地侧向掷垒球的动作
4、个人展示，注意观察。
5、带着问题练习，自我体验。
第
二
次
课原地侧向掷垒球：
在掌握原地侧向掷垒球的基础上，加强对出手角度的练习，尝试加快出手速度。自主尝试、合作探讨掷垒球的方法已经如何将秋掷远，激发自主锻炼的热情。掌握掷垒球的动作基本技术要领，及对出手角度的认识。
重点：出手角度
难点出手角度和出手速度的结合教师讲解示范原地侧向掷垒球的动作方法，提出出手角度。
学生分组尝试练习
教师巡视纠错。并进行正确和错误动作示范，请学生对比评价
学生结合老师的正确动作，再次分组进行多种高度的练习，并相互之间指导，帮助
探讨选出代表展示学练成果.
第
三