五至六年级《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》优质课教案下载

五至六年级《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》优质课教案下载

1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作， 初步了解上步投掷垒球动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会 出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。

3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课 堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围教学过程。

教学重难点：

重点：学习上步投掷垒球的动作，提高挥臂的速度和动作的连贯。

难点：动作的连贯性。

教学准备：

垒球8只，沙包4只，报纸团4个，小垫子4块，接力棒4支。

教学过程：

一、准备部分:

1.开课式，巡视学生状态，报数。

2.准备活动：绕环形跑道慢跑一周；自由操1-6节。重点活动大臂和膝关节部分。

二、基本部分:

（一）教学侧身上步投掷垒球。

1、组织：四列横队迎面而立。教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法。

动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。

2、指导学生用报纸团进行模仿练习；

3、安排学生分组，四位队长在对面捡球，提醒投与捡的信号以及捡球回传动作，强调安全；

4、开始练习，中途纠正学生错误。

注意事项:强调大臂挥臂动作，投掷角度不要偏离中线、不要过高或过低 。

5、学生用沙包练习，教师纠正动作。

6、学生用垒球实战投掷。教师组织学生投掷两次，并纠正错误动作。学生之间相互评价。

（二）游戏教学：穿越障碍穿垒球。

1、教师讲解游戏规则：穿越小垫子支撑起的障碍，手拿垒球，到对面终点，把球回传给队友，队友即可继续穿越障碍回传垒球，最先传完者获胜，队长在最后一棒，手持接力棒。

2、组织四列纵队，摆好器材和垫子障碍物。