《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》精品优质课教案设计

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了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质。教学难点1、投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序。

2、奔跑时蹬地有力，摆臂协调。教学准备录音机 沙包60个教学过程教师活动

开始部分：

1、教师与学生致礼问好。

2、教师宣布本课学习目标。

3、教师介绍本课学习内容。

准备部分：

队列练习

广播操

3、拍手操

基本部分：

1、园地投掷沙包

重点：体现投掷的运动运动乐趣，学会单手投掷物体。

难点：投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序 。

2、20往返跑接力

重点：奔跑中蹬地有力。

难点：摆臂协调跑步姿势正确。

结束部分：

1、放松

2、总结学生活动

一、组织队形：

〇

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要求：按教师口令练习。