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《4.多种形式投掷垒球（沙包）与游戏》精品教案优质课下载
4、培养学生自我学习的能力，使他们明白知识来与生活并用于生活。
重点：上步、引体、挥臂、转体的动作要领。
难点：动作的连贯性，用力将沙包经肩上挥出。 ??
