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《5.助跑投掷垒球技术学练》优质课教案下载
二、教学重、难点
教学重点:助跑(交叉步)与投掷动作技术的融合
教学难点:交叉步的动作技术要领
三、教学过程
(一)、常规导入(5分钟)
1、检查人数、检查服装;
2、体育委员组织整队并报告人数;要求:精神饱满、队形整齐
3、组织:四列横队
4、准备活动
(1)、基本队列、
(2)、慢跑1圈
(3)、拉伸运动
5、教师宣布本课内容,任务
(二)、体验与观察(25分钟)
投掷:助跑投掷垒球;
重点:学习投掷交叉步动作,做到动作连贯、协调;
难点:助跑与用力的连贯性;
组织:四列横队(一边两列),相距50米,相对立于足球场
1、教师讲解、示范助跑投掷垒球动作技术;
2、指导学生进行无球的模仿练习;
3、安排学生分组,提醒投与捡的信号,强调安全;
4、开始练习,中途纠正错误。
(1)、学生认真听讲,仔细比较;
(2)、认真进行模仿练习,不懂就问;
(3)、清楚投与捡信号(预备为2次哨声,投掷为1次哨声,捡球时为短哨声)