五至六年级《1.队列和队形》优质课教案下载

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3、跨立与立正。

4、蹲下与起立。

教学时间：41分钟

教学地点：队列训练场

教学要求：1、严格队列纪律。

2、精神集中，听口令做动作，做错动作打报告。

3、克服天气炎热带来的不良影响。

训练方法：理论提示、讲解示范、分组练习、小结讲评.

作业实施.

第一个训练内容：停止间转法

理论提示：停止间转法，是停止间变换的方法，动作美观，利落而有气魄，分为向左转、向右转和向后转，需要时也可半面向左、向右转。

口令：“向右（左）转”“向后一转”“半面向右（左）转”示范动作（略）

动作要领：

向右（左）转

要领：当听到向向右（左）转的口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落于右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直上体保持立正姿势。

（向后转）

当听到“向后一转”的口令后，按向右转的要领向后转180度

要求领可归纳为：快、稳、正。即转体靠脚快、上体稳、方向正。

训练步骤：

分解动作练习

口令：“分解动作，向左（左、后）——转”“二”。听到动令转向新的方向不靠脚；听到“二”的口令后脚取捷径向内向下用力

靠拢前成立姿势。

连续动作练习

教师应注意规范好单个动作，不要急于集体练习。

第二个训练内容：原地摆臂练习